Si algo recuerdo con nitidez —como quien revive una escena a contraluz— de mis primeras semanas como madre, son aquellas tardes en que mi bebé …
Cuidado de la piel durante el embarazo: belleza en transformación
El embarazo es, sin duda, un viaje transformador. El cuerpo cambia, las emociones fluctúan, y la piel… bueno, la piel también tiene su propia historia …
Jugar sin pedir permiso: el poder del juego libre en la infancia
Cuando veo a mis hijos inventar mundos con palos, piedras o sábanas viejas, no puedo evitar sonreír. Lo hacen con una seriedad digna de diplomáticos, …
Cuando el amor se multiplica: preparar a tu hijo para la llegada de un hermano
Recuerdo el día en que supe que estaba embarazada por segunda vez. La emoción fue inmediata, pero también lo fue la inquietud. No por el …
Monitoreo de la Salud Usando Tecnología
El monitoreo de la salud usando tecnología se ha convertido en una tendencia creciente que permite a las personas tomar el control de su bienestar …
Primeros Cuidados de un Recién Nacido
La llegada de un bebé es un momento emocionante, pero también puede generar muchas dudas, especialmente si eres padre o madre primerizo. 1. Alimentación del …
Cómo limpiar y cuidar la piel grasa con tendencia al acné
Cuando la piel produce más sebo del necesario, los poros se obstruyen con facilidad. A eso se le suma la proliferación de bacterias y, en …
Riesgos del sol: Más allá del bronceado y las arrugas.
El sol no distingue entre días nublados o vacaciones. Sus rayos alcanzan la piel sin pausa, y aunque asociarlo con playa y bronceado puede parecer …
Cómo combatir signos de envejecimiento ya mismo
La piel no espera. Empieza a cambiar incluso antes de que lo notes: pequeñas líneas que aparecen tras una noche corta, pérdida de firmeza en …
Cómo dejar la lactancia sin traumas para los dos
La lactancia no solo alimenta. También crea uno de los vínculos emocionales más intensos entre una madre y su hijo. Por eso, cuando llega el …